برای دو سینی فر مواد لازم  ۳ عدد موز درشت و رسیده طرز تهیه پوست موزها را جدا میکنیم. بصورت حلقه، برش نازک میزنیم و …

  برای ۳ تا ۴ نفر مواد لازم ۵۰۰ گرم سینه مرغ خلالی برش زده ۲ پیمانه پیازچه خرد شده ۱ پیمانه فلفل دلمه قرمز …

مواد لازم موز شکلات تیره بالای ۷۰ درصد بادام خرد شده اکلیل خوراکی در صورت تمایل چوب بستنی طرز تهیه پوست موز را جدا و …

برای دو نفر مواد لازم برگر ۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفند و گوساله ۱ قاشق مرباخوری فلفل سبز ماداگاسکار چرخ شده یا یک …

براى ٣ تا ٤ نفر مواد لازم خمير تارت ۱۳۰  گرم آرد سفيد ١٠٠ گرم آرد سبوس دار ۱۵۰ گرم كره ۱ عدد تخم مرغ …

برای یک لیتر مواد لازم ۱ لیتر آب ۱ عدد لیمو ترش سنگی ارگانیک ۲ سانت زنجبیل ۱ قاشق غذا خوری عسل لیمو سنگی را …

برای یک نفر مواد لازم ۱ پیمانه ماست کم چرب ( ماست لاکتوز فری برای کسانیکه با لاکتوز مشکل دارند.) ۲ پیمانه بیبی اسفناج ۱ …

  مواد لازم ماست کم چرب  (در صورت آلرژی به لاکتوز از ماست سویا یا ماست لاکتوز فری استفاده کنید.) دانه چیا دانه انار مغز …

   برای یک نفر مواد لازم ۱ تا ۲ عدد فیله ماهی تخت مثل تیلا پیلا (بسته به اندازه فیله ماهی دارد.) من از ماهی …

  برای دو نفر مواد لازم ۱۰۰ گرم شکلات تلخ با شکر استویا یا شکلات تلخ بالای ۷۰ درصد ۱ پیمانه خامه سویا (اگر که …