برای یک نفر مواد لازم ۱ تا ۲ عدد فیله ماهی تخت مثل تیلا پیلا (بسته به اندازه فیله ماهی دارد.) من از ماهی …

براى ٢ نفر مواد لازم ٢ عدد آواكادو رسيده ٢ قاشق غذاخورى پنير تازه کوتاژ (hytteost) يا موتزارلا ٢ قاشق غذاخورى پيازچه خرد شده ١٥٠ …

      براى ٤ نفر مواد لازم ٤ عدد فيله ماهى لاكس (۱۵۰ گرم برا هر نفر) ٢ قاشق غذاخورى پستوی جعفری ( روی پستوی جعفری کلیک …

براى ٤ نفر مواد لازم مزه دار كردن ماهى ٤ عدد فيله لاكس  (۱۵۰ گرم برای هر نفر) ١ عدد ليمو ترش ٢ قاشق غذاخورى …