۱۹ تا ۲۰ عدد مواد لازم خمیر هندیس ( برای دیدن دستورالعمل روی آن کلیک کنید.) مواد میانی ۳۰۰ گرم گوشت مرغ چرخ شده …

  برای ۴ نفر مواد لازم ۴ عدد نان ترتیلا ۸ عدد فیله زیر سینه مرغ یا ۴ عدد فیله مرغ ۱ قاشق غذاخوری ادویه …

برای یک لیتر مواد لازم استخوان یک مرغ کامل همراه با بال و گردن ۱ عدد ساقه کرفس ۱ عدد تره فرنگی ۲ عدد هویج …

برای ۴ نفر مواد لازم ۴ عدد نان ترتیلا ۴۰۰ گرم مرغ خلالی خرد شده ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ عدد پیاز درشت خلالی …

برای ۵ تا ۶ سیخ کباب مواد لازم ۱ کیلو سینه مرغ بدون استخوان ۲ تا ۳ عدد گوجه برای هر نفر مواد لازم مرینت …

  مواد لازم سینه مرغ درشت (۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم هر عدد) ادویه های مناسب برای استیک مرغ آویشن پونه کوهی رزماری زنجبیل پودر سیر …

برای ۴ نفر مواد لازم مرغ ۴۰۰ گرم فیله سینه مرغ ۲ قاشق غذاخوری روغن کنجد ۳ قاشق غذاخوری سویا سس کم نمک ۱ قاشق …

براى ۵ نفر مواد لازم پلو ۲ ۱/۲ پيمانه برنج باسماتى اعلا ١/٢ پيمانه برنج دودى اعلا ٣ عدد زرده تخم مرغ ۱ ۱/۲ پيمانه …

برای ۲ تا سه نفر مواد لازم ۱ عدد پیاز درشت نگینی خرد شده ۲ قاشق غذاخوری روغن آواکادو یا روغن نارگیل ( روغن زیتون …

براى ٤ نفر مواد لازم ٦٠٠ گرم سينه مرغ بدون استخوان ١ قاشق غذاخورى پودر پاپريكا ١ قاشق مرباخورى پودر زنجبيل ١ قاشق مرباخورى پودر …