خواص معجزه آور لیمو ترش با آب گرم لیمو ترش سرشار از ویتامین C و B، آهن، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است که برای بدن …
سم زدایی بدن
برچسب: پتاسیم
اسموتی کاسه ای سبز
برای یک نفر مواد لازم ۱ پیمانه ماست کم چرب ( ماست لاکتوز فری برای کسانیکه با لاکتوز مشکل دارند.) ۲ پیمانه بیبی اسفناج ۱ …
شکلات تلخ و خواص آن
شکلات تلخ، به شکلاتی گفته می شود که میزان کاکائو اضافه شده به آن بسته به میزان ماده خشک تا 75درصد رسیده و میزان شکر …
مركبات ارگانيک
مرکبات سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، پتاسیم، بتاکاروتن، فیبرها، فسفر، آهن،كلسيم و ويتامين C هستند که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. پژوهش‌های اخیر نشان …