برای ۲۰ عدد دلمه مواد داخل دلمه ۱ پیمانه عدس ۱ پیمانه برنج ۱۰۰ گرم سبزی معطر ( نعنا، جعفری، ریحان) ۱ عدد پیاز درشت …

مواد لازم ۱ کیلو برگ گیاه پنیرک ( توله) ۵ تا ۶ حبه سیر ۱ عدد پیاز درشت ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ۲ تا ۳ …