براى ٦ نفر مواد لازم ٨٠ گرم نخود ٨٠ گرم لوبيا قرمز ريز ايرانى ١٠٠ گرم عدس ١٢٠ گرم جو پوست كنده ٦٠ گرم سبزى …
دسته: سوپ و اش
سوپ آسيايى با قارچ صدفى (oyster mushrooms)
براى ٣ تا ٤ نفر مواد لازم ١ قاشق غذاخورى روغن زيتون ١ قاشق مرباخورى پودر كارى تند ١ قاشق غذا خورى زنجبيل تازه خرد …
آش گوجه فرنگى مادرجون
براى ٦ نفر مواد لازم ٦٠ گرم نخود ٦٠ گرم ماش ٦٠ گرم لوبیا قرمز ریز ایرانی ٨٠ گرم عدس ١ قاشق مرباخورى جوش …
آش جو با سبزى خشک
براى ٦ نفر مواد لازم ٨٠ گرم نخود ٨٠ گرم لوبيا قرمز ريز ايرانى ١٠٠ گرم عدس ١٢٠ گرم جو پوست كنده ٦٠ گرم …