براى ٦ نفر مواد لازم ٨٠ گرم نخود ٨٠ گرم لوبيا قرمز ريز ايرانى ١٠٠ گرم عدس ١٢٠ گرم جو پوست كنده ٦٠ گرم …
آش جو با سبزى خشک

براى ٦ نفر مواد لازم ٨٠ گرم نخود ٨٠ گرم لوبيا قرمز ريز ايرانى ١٠٠ گرم عدس ١٢٠ گرم جو پوست كنده ٦٠ گرم …
براى ٤ نفر مواد لازم ۵۰ گرم سبزى خشك كوكو خانگی ۱۵۰ گرم كاهو شسته و خرد كرده ۵ عدد تخم مرغ ٢ قاشق …