براى ١٦ عدد مواد لازم ١٠٠ گرم گندم پرك شده بدون گلوتن ( محصولات جایگزین که شبیه گندم درست شده مثلا جو دو سر) ۲۵ …
برچسب: كم كالرى
مرغ با سس كارى تند و قارچ كانترلا
براى ٤ تا ٥ نفر مواد لازم ٦٠٠ گرم سينه مرغ بدون پوست و استخوان ٢ عدد پياز شالوت در صورت امكان ١ …